孕妇能不能吃兔肉？破除坊间传闻的时候到了

有很多孕妈妈都听说过“吃兔肉宝宝会变成兔唇”这个说法，于是很多妈妈在孕期对兔肉讳莫如深，想吃又不能吃，有些不小心吃了兔肉的妈妈们就开始担心宝宝会不会变成兔唇。

兔唇的诱因

1、环境因素

主要是母亲怀孕早期(怀孕3个月以前)出现下列症状可能会导致宝宝唇腭裂：病毒感染如孕妇上呼吸道感染、风疹等。

2、药物作用

类胆固醇、抗过敏、抗癌药物等。

3、内分泌

精神性或损伤性的因素，如遭到强烈的精神刺激、身体外部遭损伤等。

4、营养因素

如照射X线、吸烟、酗酒、缺氧。

5、遗传

另外，唇腭裂有相当部分是遗传的，一般唇腭裂发生在第一胎的概率为1/600，如果第一胎是唇腭裂的在第二胎发生唇腭裂的几率为3/100

由此看来，兔唇的成因跟吃兔肉并没有直接的联系，孕期妈妈们还是要多从怀孕期间的各个方面来调养自己的身体。

兔肉的营养价值

孕妇能不能吃兔肉?兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的事物，富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。兔肉中还含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常吃兔肉还能防止有害物质沉淀，让儿童健康成长。

孕妇如何正确的吃兔肉?

孕妇能不能吃兔肉?虽然兔肉有较高的营养价值，且不是导致新生儿的唇腭裂的诱因，但是孕妇在吃兔肉时还应当注意：兔肉性凉，不能常吃。孕妇及阳虚、小儿痘出者禁吃、脾胃虚寒尽量少吃。因此孕妇应当少吃兔肉，并且尽量选择农历8-10月深秋的时候吃，这时不易伤人肾气，损元阳。

吃兔肉时的禁忌事项

1、兔肉不可与橘子同食

食兔肉之后不宜马上吃橘子，会引起肠胃功能紊乱，而导致腹泻。

2、兔肉不可与芥末同食

兔肉酸冷性寒，与芥末性味相反。

3、兔肉不可与鸡蛋同食

二者共有一些生物活性物质，若共炒共食，容易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。