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孕妇容易燥热,应避免食用哪些食物?

怀孕期间,因为荷尔蒙的影响,孕妇非常容易感觉燥热。此时如果没有特别注意,可能会导致身体更多的热度。那么怀孕期间燥热应该避免吃哪些食物?

1、避免吃青木瓜

1、避免吃青木瓜

成熟的木瓜可能不会造成任何显着的风险,但未成熟或半成熟的木瓜可能会造成怀孕期间的危险。青木瓜含有高浓度的胶乳,可导致子宫收缩,可能引起流产或分娩。

2、避免食用凤梨

你可能希望避免食用凤梨,因为它是热诱导食物清单上排名第一,并导致高温和子宫收缩的食物。食用凤梨有时候被认为会引起早产。

3、避免食用茄子

茄子是热诱导食物,而且它可以刺激已经停止几天的月经又开始。基于这样的特性,怀孕期间应该要避免食用茄子。

4、辛辣类的食物

平时再怎么喜爱辛辣食物都不是问题,可是对于备孕的准妈妈来说,辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。

5、油腻油炸食物

汉堡、油炸的食物被认为会诱导热度。它们也可能会引起消化问题和并发症,甚至是让你体重增加,造成孕期肥胖。

6、避免食用芝麻

胡麻和芝麻是传统堕胎药的成分之一,它可以在怀孕早期造成子宫肌肉收缩的效果。因此,你应尽量避免在怀孕初期食用芝麻。

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