【孕期精养】孕期皮肤瘙痒怎么办

孕妇皮肤瘙痒怎么办呢?这是很多准妈妈在孕期都会遇到的难题，孕期皮肤瘙痒是可以缓解的哦。那么孕妇皮肤瘙痒的原因和预防的方法有哪些？

孕妇皮肤瘙痒的原因

妊娠皮肤症

这是很多孕妇都会碰到的皮肤病，致病原因一般被认为是与孕妇在怀孕期间雌激素的增加有关系，对胎儿没有影响。

妊娠皮疹

比较少孕妇会患上这种病，这也是跟怀孕有关的，不会伤害胎儿。

妊娠中毒性皮肤疹

这种病也很少有孕妇会碰到，患者一般都是身材矮小又肥胖的孕妇，目前致病病因被认为跟荷尔蒙分泌不平衡有关系。而这种皮肤瘙痒也不会对胎儿造成影响。

妊娠期丘疹性皮肤炎

虽然这种病发生率很低，但是一旦患病，后果会很严重，有可能会导致孕妇流产或者胎死腹中，而这种病目前还没有确定的致病原因。

妊娠期胆汁淤积症

这种病会引起孕妇肝功能受损，胎儿窘迫等 情况，目前发病原因尚不明确，可能因为妊娠期激素水平变化、妊娠期肝脏胆红素代谢障碍、家族遗传等因素导致孕妇体内的胆汁不能正常排出体外，并淤积在身体 的某些部位，如果胆汁淤积在末梢血管就会刺激神经末梢，致使孕妇皮肤瘙痒，虽然发病率不低，但危害大，所以要谨慎处理，及时治疗。

孕妇皮肤瘙痒怎么办

注意皮肤清洁：即使是寒冷的冬天也要坚持每天热水浴，没有条件或者行动不便的孕妈妈也应该用热水擦下身子，一周内要洗一次澡。而在炎热的时候，就要做到天天 洗澡了，促进皮肤的健康代谢和油脂分泌、汗液排泄的正常进行，改善皮肤搔痒。身体和面部清洁同样重要，孕妈妈健康洗浴却很容易被忽视。孕妈妈在洗浴用品的 选择上要格外注意。选择温和滋润、安全护肤的孕妇专用洗发沐浴用品对解决孕期特有的皮肤搔痒特别有益。

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针对孕妈妈设计研发，通过轻柔抚摸能舒缓孕产妈妈的压力和紧张感，帮助加强皮肤的柔滑和弹性，保持肌肤的紧致和细腻。

做好皮肤保湿：说道保湿，这是非常重要的一点，至于怀孕期间孕妇如何保湿，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。

做好妊娠纹防护工作：随着孕周期的加长、孕期营养的增加，孕妈妈除了身体变胖、腹部更是越来越大，出现皮肤真皮层受不住拉伸而断裂，孕妇轻则出现皮肤瘙痒，重则出现妊 娠纹、肥胖纹。所以孕妈们要注意增加皮肤弹性，做好妊娠纹、肥胖纹的防护工作。平时吃些猕猴桃、海带、西兰花等有益预防妊娠纹的食物，注意运动(孕期瑜 伽、散步)，还要使用妊娠纹防护产品搭配每天早晚按摩。在润滑肌肤改善搔痒、增加皮肤弹性、预防妊娠纹方面，