膝盖总是疼，该怎么办?怎么治疗？

秋季天气转凉，许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。这是怎么回事，小编来为您解读。

膝盖为什么会疼?

在两块骨头的接触面，有一层软骨起保护关节的作用。 人体这台机器经过几十年的运转，关节内的部分软骨磨没了，软骨与骨头不同，软骨一旦磨损后很难再生，而骨头可以再生，哪怕九十几岁的老人摔骨折了，也可以再长上。 没有了软骨的保护，走路时骨头磨骨头，骨头最外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富，所以十分疼痛。长此以往膝关节会变形，成 O 形腿或 X 形腿。

膝盖「疼」的具体表现

1. 有人表现为膝关节持续钝痛，有的还有关节肿胀，有人表现为活动时突然剧痛，出现「打软腿」。

2. 关节疼痛一般都是活动多后加重，休息则减轻。

3. 关节痛最初为发作性，通常在受凉、过度劳累或轻微扭伤后发作。有的人最初一两年才犯一次，随着病情进展发作越来越频繁，最后变成持续性疼痛。

4. 如果关节在某一位置保持长时间静止不动，比如久坐几小时后，开始起身活动时感到关节僵硬，感觉关节像是被冻住了或粘住了，并且伴有疼痛，短时间活动以后这种「粘滞感」才消失。

5. 同时大多数人还伴有下蹲困难。长年累月还会出现关节变形，以「O 型腿」最多见。

膝盖总是疼怎么办?

膝关节疼痛，要根据其不同的症状选择不同的治疗方案，针对早、中、晚期膝关节疼痛患者的病情，制定个性化的治疗方案，取得了很好的治疗效果，是膝关节疼痛患者的最佳选择。