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每年一次通血管好不好?通血管食物有哪些

对大多数人来说,通血管能够帮助有效的清除血管杂质,因此,有的人会选择每年通一次血管。那么,每年一次通血管好不好?

每年一次通血管好不好?

可以考虑做这方面的治疗,但是实际效果也不是很好,因为所谓的疏通血管,只是临时能起到一定作用,停药后就失去作用了,如图吃饭一样,不可能吃一顿饭就可以保证一天的需要,长期预防需要口服药物,不可能每天都打针。

血管的食物:

玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

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