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补肾壮阳圣品——冬虫夏草

关于健康、补肾、保养的常识可能大家也都知道一些,现实中不管男性女性都很在意自己的身体健康。也有很多人吃一些补肾壮阳的食物,对于这类食物你都知道多少呢?

冬虫夏草

冬虫夏草

补肾壮阳的食物有很多,冬虫夏草能补肾壮阳,性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。

使用方法:冬虫夏草炖鸡

主料:公鸡3000克

辅料:冬虫夏草10克

调料:姜15克,大葱15克,盐8克

制作方法1.宰杀雄鸡,去毛及内脏,洗净后放入锅内。2.加入冬虫夏草、姜片、葱段、食盐适量,再加适量水,用文火烧煮,待鸡肉熟即可。

健康保健1. 健脾补肾,益气壮阳。2. 凡患者病久体虚、肢冷自汗、阳痿遗精、腰膝酸软、心悸气短、失眠梦交、盗汗等,均可服食之。3. 适用于虚劳或体弱之人。

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