经验 孕妇首页 经验首页 备孕 孕期 分娩 产后
当前位置: 首页 > 孕妇频道 > 经验 > 产后经验 > 月子里腿痛怎么办,治疗月子病的方法

月子里腿痛怎么办,治疗月子病的方法

5个方法

月子里腿疼是月子病的典型症状。女性在生产之后因为体质比较虚弱,筋骨大开,容易受到风寒的侵袭,从而引起月子里腿疼的问题。月子腿疼需要及时调理,否则容易留下后遗症。

方法1/5:拔罐法
01

拔罐法

俗话说针灸拔罐不好去一半,这是中医最常用的一种方法,也是治疗新妈妈月子病腿疼最常见的治疗方法之一。据中医介绍拔罐就是一种以杯罐作工具,这种原理就是借用负压的力量而使杯罐吸着于皮肤之上,这样就会造成局部瘀血以治疗疾病的一种简单有效的治疗方法。


方法2/5:艾草生姜涂抹法
01

准备药材:艾叶60克、生姜15克、生葱3棵、烧酒适量。

具体做法:可以先将艾叶和生姜还有适量的生葱放在一起捣烂,之后用布包好,最后蘸热酒涂擦患处。


方法3/5:桂枝牛膝泡澡法
01

桂枝牛膝泡澡法

准备药材:桂枝30克、牛膝30克、伸筋草20克、透骨草20克、防风15克、苟丁10克。

具体做法:这种方法很简单就将所有药材洗净同时放入锅中煎水,注意一次加水不可加冷水。煎好放凉后用于外洗或者是泡澡即可。


方法4/5:麸疗法
01

麸疗法

有很多新妈妈都会咨询月子病腿疼怎么办?这里介绍的麸疗就可以帮您解决月子病痛。麸疗就是具有一定的活血化瘀和温经通络的重要作用的,同时这种疗法能够促进人体局部一些重要组织的血液循环等,可以增强人体肌肉和韧带的一些支持能力,而且能够保持和改善人体的一些关节功能。这种方法能够有效的治疗女性月子落下的病腿疼的病症。


方法5/5:日常注意事项
01

提倡及时的进行洗澡,但是洗澡的时候一开始只能是采取擦浴,然后慢慢的可以转为淋浴,不要进行浴缸浴。沐浴的时候一定要使得浴室的温度不低于体温,水温也要略微的高于体温为宜,沐浴的时候一定要小心不要受凉着寒,更加不要用比较凉的水沐浴。

02

在月子里即使是夏季也需要穿长衣裤,避免腿部或者是身体受凉出现月子病,空调房内空调的温服不能过低,以皮肤略微出汗为宜,空调房需要有通风口,电风扇只能吹转弯风,不要直吹。

小提示

产妇刚刚生产完毕,毛孔松弛,也比较容易出汗,这个时候千万不要捂汗,需要及时的擦拭身体,并且勤于更换衣物,做好预防风寒的措施,不要因为出汗过多造成身体出现受风寒。


相关经验