乳腺炎吃什么好?多吃低脂肪食物!
4个方法
乳腺炎是女性乳腺的一种急性化脓性感染，多见于哺乳期的妇女。引起乳腺炎的主要原因和细菌感染有很大关系。至于女性得了乳腺炎吃什么好，最好是吃一些低脂肪高营养的食物。
方法1/4：首先是在水果上有要求
01
大家都知道水果是很有营养的食物，包含有人体所需要的元素也多，乳腺炎患者可以吃葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
方法2/4：还有一些蔬菜与主食合理搭配有利于身体健康
01
如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
方法3/4：患者宜食具有化痰软坚散结功能的食物
01
海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等均有助于乳腺炎的治疗。饮食调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。
方法4/4：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等菌类食物对乳腺炎患者也有很重要的作用
01
可以多吃这些菌类天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。乳腺炎患者多吃鱼，黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
小提示
温馨提示：应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品。