孕妇如何防便秘？需要注意哪些地方？

很多的准妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应，却对难以启齿的孕期便秘束手无策!调查的20位准妈妈中，竟有半数以上正痛苦地经历着便秘!怎么办?一、补充水分便秘通常是因为水...