怀孕一个月感冒，教你五种食疗法

在孕期出现感冒病症，是不少孕妇身上常有的一种状况，一般来讲，对于怀孕一个月的女性所患有的感冒病症，在治疗上，就可以采用以下五种食疗方法。

一、姜糖茶

制法：生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。(适合风寒型感冒)

二、菊花芦根茶

制法：菊花5克、芦根10克，用开水500毫升泡开后，代替茶水引用。(适合风热型感冒)

三、橘皮姜片茶

制法：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

四、苹果蜂蜜水

制法：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

五、姜丝萝卜汤

制法：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。