胎动怎么数最正确？胎动有哪些特点？

胎动指的是胎儿在妈妈子宫腔里躯体活动冲击到子宫壁的动作。胎动的次数也不是恒定不变的，它可以随着妈妈的活动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等刺激会发生变化。

胎动的特点?

1.妊娠早期的胎动：B超下可以看到胚芽有轻微的运动。孕4个月左右妈妈可以感觉到胎动，一开始感觉到的胎动像脉搏的跳动，次数也少，只有在安静休息的时候才能轻微感觉到。随着宝宝的长大，胎动会越来越明显。

2.妊娠中、晚期以后的胎动：在妊娠28～38周，是胎动最为活跃的时期。类型也很多，妈妈甚至可以感觉到宝宝在翻身、踢腿、伸手、跳跃、舞动等等运动。甚至可以在自己的肚皮上看到宝宝肢体划过的痕迹。

3.接近临产的胎动：接近临产，胎动会稍微减弱减少。尤其是38周以后，较大幅度的全身运动更少。

一般情况下，每天上午7～9点，晚上11点～凌晨1点是胎动的活跃高峰期，其他时间相对来说胎动较少;胎动每小时不会少于3～5次，每12小时约在30～40次以上，只要是有规律、有节奏的胎动，就属于正常现象，同时孕妈的姿势、情绪、运动、对腹部的触摸、拍打以及外界强光、高声都会改变胎动的次数。

准妈妈什么时候开始数胎动?

准妈妈在妊娠28周及以后即数胎动是必修课，每天早、中、晚共3次，每次数1个小时，一般每小时胎动3-5次，建议准妈妈每天在相对固定时间里数胎动。

3个小时的胎动数相加后再乘以4，即为12小时的胎动。如果12小时的胎动总数大于30次，说明胎宝宝很健康;如果12小时的胎动总数小于10次，说明胎宝宝有危险，应仔细查找原因，必要时去医院做胎心监测。