产后阴道疼怎么办？几个方法可缓解

定期使用盐水或稀释的茶树油（每次洗澡用10滴左右）洗澡或洗阴部，有助于尽早康复。回用温水轻轻清洗阴部伤口缝合处，每天2~3次。在清洗之后轻柔地擦干阴部，有可能的话，不穿内裤最好。

小便时身体前倾（试图用手够地板），这样就会减少尿液对伤口缝合处的刺激。不要吝啬，选择购买柔软的优质卫生纸。在分娩后的最初几天中大便时，可以用卫生巾或卷起来的卫生纸托住会阴部，这样你会感到更舒服些。

   多吃富含纤维质的食物，大量饮水，避免便秘，马桶的坐圈不要使用橡胶质地的，那会导致血液聚集在阴部周围，产生更大的压力。将毛巾卷起坐在上面，两边臀部下各垫一个枕头。在一只避孕套中注满水，冷冻，然后放在阴部附近使其爆破，冲击患处，能起到镇痛消炎的作用。

请医生开些不会影响母乳的消炎药或镇痛药。维生素C能加快伤口的愈合。遵照自然理疗师或助产士的嘱咐，或者按照药瓶上说明的剂量服用，如果尿道发炎，使用碱粉能很快治疗，以免尿液刺激伤口。