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产后乳房胀痛的真实原因是什么?

一般情况下,宝宝吃奶的姿势不正确便会导致妈妈乳房疼痛.可以先将乳头从宝宝嘴里抽出,调整姿势后再次尝试,或者让宝宝吮吸另一侧乳房.

1、怀孕期间的饮食:

1、怀孕期间的饮食:怀孕期间都说一个人要吃两个人的饭,一个人要进食两个人的营养,虽然有道理但是不能过,在怀孕期间和产后吃热性温性的食物多,如大枣、核桃、瓜子等干果比较多,不注重蔬菜和水果,更不注重每天6-8杯水,这样孕妇的身体反而更容易上火,为了孕育一个健康的宝宝,不舒服了都不敢用药,在产后7天之内容易患上无名原因的发烧和严重的乳房胀痛症。

2、乳腺增生严重者:乳房内有没有增生自己就可以检查,例假前乳房疼痛,例假后疼痛感消失,这就是乳腺增生;再就是乳房内有明显的大小不一的疙瘩,这就是小叶增生或结节。有上述情况者在产后的7天之内容易患上乳房胀痛,甚至导致乳腺炎。产后一定要注意饮食、睡眠、情绪。

3、刨宫产者:产后不能大量喝水(怕肚子胀气),不排气不可以进食(容易患肠梗阻),不吃不喝,二便排泄少,上火导致乳房胀痛,甚至体温偏高。

4、错误的观念:产妇生完宝宝后,让产妇和红糖水,又让产妇喝各种下奶的汤,又给产妇做热敷,还得让产妇捂着等等,走入了很多的误区。

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