4种最适合怀孕期间喝的果汁及做法！

其实在孕期喝果汁是一种非常好的习惯之一，也是可以给宝宝补充营养提升健康的!今天营养小荐给大家推荐几款怀孕期间非常适合饮用的健康果汁!

一、苹果汁

孕期那段时间喝一杯苹果汁能让你重新提起精神!选2-3个去皮的苹果，然后煮一下，等冷却之后榨汁即可，也可以加一下柠檬汁里面会更好!

二、番石榴汁

番石榴是一种既能治疗又能预防孕期间便秘等问题的水果之一。同样先将番石榴用开水煮一下，然后冷却，最后榨成汁，同样也可以加几片柠檬进去!

三、葡萄汁

一杯葡萄籽觉得可以很好的刺激你的味蕾。大概用500毫克的葡萄，压碎，然后放到榨汁机里面，一分钟之后取出就可以喝了!

四、香蕉蜂蜜汁

这个可以说是孕期最好的水果汁了，香蕉+牛奶+蜂蜜的组合绝对会让你惊叹!作为下午茶来喝最好不过了!将香蕉，牛奶和蜂蜜一起混合搅拌就可以直接饮用了!