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肌钙蛋白高的原因是什么?需注意哪些事项

不得不说,对于造成肌钙蛋白高的原因,是需要人们及时查找出来的。那么,肌钙蛋白高的原因是什么?注意事项有哪些?

肌钙蛋白高的原因是什么?

这个要根据你的具体情况来定,心肌损伤,有很多原因。有病毒性的原因,也有外伤的原因。具体的你是哪种原因的。生活当中要注意休息,千万不能够过于劳累,不然的话会加重心脏的负担。

心肌劳损有哪些注意事项?

1、控制食盐的摄入量

食盐的主要成分为氯化钠,如果人体钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,会引起小动脉痉挛,使血压升高,不利于身体健康。同时,钠盐还有吸收水分的作用,如果食入钠盐过量,体内水分储留,还会增加心脏负担,对心脏不好。所以,每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。

2、多吃热能低的食物

高血压和心脏病患者应多食用含热量低的食物,因为热能过高时,血清和胆固醇通常都会升高,这样会增加心脏负担,所以要多吃热能低的食物。

3、避免脂肪和胆固醇量的摄入

在每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、 肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等,以食用植物油及豆制品为宜,但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖,增加心脏的负担力。

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