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手脚出汗怎么办,不妨试试中医调理法

手脚出汗不一定是热的,也有可能是冷的,不管是哪种原因引起的手脚出汗过多,都要注意,有可能是身体内分泌失调。对于手脚出汗我们不妨试试中医的治疗方法,实用又简单。

方法一:外洗法

首先,可以采用热盐水清洗。热盐水对于皮肤出汗造成的细菌繁殖具有一定的抑制作用,同时水的高温可以加速手脚的血液循环,让手脚保持干燥和清洁。

其次,可以利用干姜和明矾煮水清洗。在《千金》中是如此记载明矾的:矾石丸治脚气冲心,以其燥湿也。

方法二:饮食法

手脚出汗在饮食方面,需要从两方面出发,一方面是吃,而另一方面是决绝不良食物。

首先,薏米、红豆、山药等都可以调理脾胃,并且在冬季调理脾胃虚弱还可以选择一些葱、姜、胡椒等辛热食物。

其次,针对脾实症要拒绝不良饮食习惯,食物尽量清淡,避免烟酒和过于辛辣的食物。

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