吃什么补维生素a最快?这些食物可常吃 维生素a作为人们常吃的维生素类产品,在平时大家也是可以通过食物来进行补充的。那么,吃什么补维生素a最快?胡萝卜胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A,只要在氧...