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睡觉流口水怎么办?这样食疗效果好

在睡觉的时候如果不停的流口水,解决睡觉流口水的方法,大家也需多加了解。那么,睡觉流口水应该怎么办?下面本文就进行分享。

扁豆胡萝卜粥

原料:胡萝卜、扁豆各50克,粳米100克。

方法:

1.先将扁豆泡涨,胡萝卜洗净切丝。

2.粳米淘洗干净,然后一起放入锅内,加水1000毫升,煮粥如常法,粥熟即可食用。

用法:早晚温服1碗,连服3天。

功效:本粥具有健脾和胃、顺气消积的功效。适用于胃肠不和、食少呕逆、慢性腹泻等病症。

注意:便秘之人少量服用;不能与酒同食。

四宝粥

原料:桂圆、红枣、山药、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖适量。

方法:

1.把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右,然后加水熬煮。

2.快煮熟时,再加山药煮成粥,用冰糖调味。

用法:每天1小碗。

功效:健脾补血,益气安神。

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