怀孕额头长痘痘怎么办，祛痘有良方

脸部及全身保持干净清洁。选择适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，在患处轻轻按摩，以保证毛孔畅通。

注意饮食，蔬菜、水果多吃、油炸、高热量及辛辣食物少吃。在怀孕的时候，青春痘比较严重的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。

使用不当的外用品会导致青春痘产生，甚至让青春痘进一步恶化。不少准妈妈们为了隐藏脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。事实上，这样反而会让毛孔阻塞更严重，而无法改善青春痘。

保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。

不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。

把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和青春痘有关。