孕妇减肥体操，掌握这六节效果最理想

对于孕妇朋友来说，其在孕期如果想要起到一定减肥效果的话，就可以通过练习体操的方式进行锻炼，那么，孕妇减肥体操有哪些?第1节：呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸...